အမ်ိဳးသမီးတိုင္းလ်စ္လ်ဴမ႐ႈသင့္တဲ့ကင္ဆာလကၡဏာရပ္ေတြ ##########

#အမ်ိဳးသမီးတိုင္းလ်စ္လ်ဴမ႐ႈသင့္တဲ့ကင္ဆာလကၡဏာရပ္ေတြ
################################%

အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ ကင္ဆာနဲ႔ ပတ္သတ္လို႔ ပံုမွန္စစ္ေဆးေပးသင့္ပါဘူး။ အမ်ိဳးသမီးေတြမွမဟုတ္ပါဘူး လူတိုင္းလည္း ကင္ဆာနဲ႔ပတ္သတ္လို႔ သတိရွိ နားလည္ေနသင့္ပါဘူး။ ပံုမွန္စစ္ေဆးမႈလုပ္တာက ပိုၿပီးေကာင္းမြန္ပါတယ္။ ကၽြန္မတို႔ ခႏၱာကိုယ္မွာ အခုေအာက္မွာ ေဖာ္ျပတဲ့ လကၡဏာရပ္ေတြကို မွ်ေ၀ေပးခ်င္ပါတယ္။***

#ခါးနာျခင္း

မၾကာခဏဆိုသလို ပံုမွန္ဟုတ္ အေၾကာင္းျပခ်က္မရွိဘဲ ခါးနာတာဟာ အသည္းကင္ဆာနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတတ္ပါတယ္။ အသည္းကင္ဆာျဖစ္ေနတဲ့ လူနာေတြဟာ ခါးနာတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အသည္းကင္ဆာဟာ ခါးနာတာတစ္ခုတည္းနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတာေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ ရင္သားကင္ဆာကလည္း တခါတေလ ခါးနာတာနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။

#လက္သည္းအေရာင္ေျပာင္းလာျခင္း

လက္သည္းေတြ အေရာင္ေျပာင္းလာၿပီဆိုရင္ မေပါ့သင့္ပါဘူး။ အေရာင္ အရမ္းေဖ်ာ့တာ အရမ္းျဖဴတာမ်ိဳးဆိုရင္ အသည္းကင္ဆာနဲ႔ ဆက္စပ္ေနၿပီး အညိဳေရာင္ အမည္းေရာင္ျဖစ္ရင္ေတာ့ အေရျပားကင္ဆာနဲ႔ ဆက္စပ္ေနႏိုင္ပါတယ္။ လက္သည္းမိႈတက္တာ ေကာက္ေကာက္ႀကီးျဖစ္လာတာမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ အဆုတ္ကင္ဆာနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။

#မ်က္ႏွာေရာင္ျခင္း

အဆုတ္ကင္ဆာလူနာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက မ်က္ႏွာေရာင္တာ မ်က္ႏွာနီတာမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ အဆုတ္ကင္ဆာအက်ိတ္ဟာ ရင္ဘတ္နားက ေသြးေၾကာေတြကို ပိတ္ထားၿပီး မ်က္ႏွာအတြင္း ေသြးစီးဆင္းမႈကို ကန္႔သတ္ထားလို႔ျဖစ္ပါတယ္။

#အသားအေရမွာအနာဖုေပါက္ျခင္း

အသားအေရမွာ အနာဖုေတြေပါက္တယ္ဆိုရင္ အေရျပားကင္ဆာနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။

#ႏို႕သီးေခါင္းအေရာင္ေျပာင္းလာျခင္းအရည္ၾကည္ထြက္ျခင္း

ႏို႔သီးေခါင္းအေရာင္ေျပာင္းလာတာ အရည္ၾကည္ထြက္တာမ်ိဳးဆိုရင္ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေခ်ရွိပါတယ္။

#ရင္သားနီျခင္းေရာင္ျခင္း_နာျခင္း_အႀကိတ္စမ္းမိျခင္း

အဲဒီလိုလကၡဏာမ်ိဳးဆိုရင္လည္း ရင္သားကင္ဆာ နဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။

#အသက္ရႈက်ပ္ျခင္း

အသက္ရႈက်ပ္တာက အဆုတ္ကင္ဆာနဲ႔ ဆက္စပ္ပါတယ္။

#နာတာရွည္ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းနဲ႔ရင္ဘတ္နာျခင္း

နာတာရွည္ေခ်ာင္းဆိုရင္ေတာ့ က်ဴမာ နဲ႔ ေသြးကင္ဆာတို႔နဲ႔ ကင္ဆာေနပါတယ္။ ရင္ဘတ္နာတယ္ဆိုရင္လည္း အဆုတ္ကင္ဆာနဲ႔ ဆက္စပ္ပါတယ္။

#မၾကာခဏဖ်ားျခင္း

မၾကာခဏဆိုသလို ဖ်ားတာမ်ိဳးဆိုရင္ ေသြးကင္ဆာနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ ေသြးဆဲလ္ေတြမွာ ေရာဂါကူးစက္ခံရရင္ ခႏၱာကိုယ္ထဲက စြမ္းအင္ေတြကို ဖယ္ထုတ္ပစ္လိုက္လို႔ပါ။ ဆရာ၀န္ဆီအရင္သြားသင့္ပါတယ္။

#မ်ိဳခ်ဖို႔ခက္ခဲျခင္း

ေခ်ာင္းဆိုေနတာက ျပႆနာမဟုတ္ေပမယ့္ တစ္ခုခုကို မ်ိဳခ်ဖို႔ခက္ခဲတယ္။ တံေထြးတို႔ကိုေတာင္ မ်ိဳခ်လို႔မရဘူးျဖစ္ေနရင္ေတာ့ လည္ပင္ကင္ဆာ (သုိ႔) အဆုတ္ကင္ဆာနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။

#ပံုမွန္ဟုတ္တဲ့အညိဳအမည္းစြဲျခင္းေသြးထြက္တာမရပ္ျခင္း

ေသြးကင္ဆာနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ ေသြးကင္ဆာဆဲလ္ေတြဟာ ေသြးနီဆဲလ္ေတြထက္ ပိုၿပီးမ်ားေနတဲ့အခါ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

#သားအိမ္ကင္ဆာ

အမ်ိဳးသမီးေတြအျဖစ္မ်ားတဲ့ ေရာဂါတစ္ခုပါ။ ႏံုးခ်ည့္ေညာင္းညာျခင္း၊ တင္ပဆံုနာက်င္ကိုက္ခဲျခင္း၊ ၀မ္းဗိုက္ေဖာင္းျခင္း၊ ခါးေအာက္ပိုင္းၾကာရွည္ကိုက္ခဲျခင္း၊ ပံုမမွန္ေသြးဆင္းျခင္း၊ မိန္းမကိုယ္မွာ အနာျဖစ္ျခင္း၊အရည္ၾကည္ျဖစ္ျခင္း၊ ပံုမမွန္အရည္ေတြဆင္းျခင္း စတဲ့လကၡဏာရပ္ေတြဆိုရင္ Ultrasound ရိုက္သင့္ပါတယ္။ သားအိမ္ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေခ်ရွိပါတယ္။

#ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း

ဘာမွမလုပ္ဘဲ ရုပ္တရက္ဆိုသလို ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေနတာမ်ိဳး မၾကာခဏျဖစ္တတ္ရင္ ကင္ဆာနဲ႔ဆက္စပ္ေနပါတယ္။

#ကိုုယ္အေလးခ်ိန္မူမမွန္ျခင္း

ရုတ္တရက္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ အမ်ားႀကီးက်ဆင္းတာက ေကာင္းတဲ့လကၡဏာတစ္ခုမဟုတ္ပါဘူး။ အစာေခ်လမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။***

sources: guardianofhealt

#ဖတ္မိသမ်ွ_က်န္းမာ_လွပ_သုတ
#CREDIT - MyFood Myanmar